Checklista för anhöriga – börja med det viktigaste

När du hjälper en äldre förälder finns det ofta mycket information att hålla reda på. Du behöver inte samla allt på en gång. Börja med det som är viktigast att kunna hitta när det behövs.

Träbord med grön mapp märkt Viktig information, checklista, nycklar, kaffekopp och anteckningsbok

Fyra saker att börja med

Den här anhörig-checklistan hjälper er att samla viktig information om en äldre förälder, lite i taget.

1

Kontaktuppgifter

Vem behöver familjen kunna nå? Samla kontaktuppgifter till anhöriga, grannar, vårdcentral och andra viktiga personer.

2

Läkemedel

Ha koll på aktuell läkemedelslista, dosering och eventuella allergier.

3

Dokument

Ta reda på vilka fullmakter, försäkringar och viktiga avtal som finns – och var de finns.

4

Om något händer

Vem ska kontaktas först? Var finns nycklar? Och vet familjen var viktiga dokument finns?

Ladda ner Checklista för anhöriga

Vi har samlat det viktigaste på en enkel checklista som du kan spara, skriva ut eller dela med familjen.

Ladda ner checklistan

Fritt att ladda ner. Ingen inloggning eller e-postadress behövs.

Att hjälpa en äldre förälder

Att organisera hjälp till en äldre förälder handlar sällan om en enda stor sak. Om du vill läsa mer om hur det är att vara anhörig finns det en lugn genomgång här. Vill du hellre börja med att få bättre överblick över vardagen kan det vara en bra väg in.

Och när du märker att du gör mer och mer kan det vara värt att läsa om att hjälpa utan att ta över.

När en checklista inte längre räcker

En checklista är en bra början. Men när fler i familjen hjälper till, uppgifter förändras och information behöver hållas aktuell kan det vara skönt att ha en gemensam plats.

I Min Hembyrå kan familjen samla det som behöver hållas ihop och skapa överblick tillsammans.

Upptäck Min Hembyrå
Träbord med två kaffekoppar, öppen anteckningsbok, grön planeringsbok och två stolar