Inför hemgången
När din förälder ska komma hem kan några enkla förberedelser göra övergången lugnare. Börja med det som behöver fungera den första tiden hemma.
Det här kan vara bra att tänka igenom
Vet ni vad som händer härnäst?
Ta reda på när hemgången är planerad, vem familjen kan kontakta vid frågor och vad ni behöver känna till inför hemkomsten.
Bra att ha koll på: tidpunkt, kontaktperson och vad som är planerat närmast.
Är det praktiska hemma ordnat?
Se över sådant som behöver fungera när din förälder kommer hem – till exempel mat, värme, telefon, nycklar och att det går att komma in som vanligt.
En snabb genomgång hemma kan fånga sådant som annars upptäcks först när ni kommer dit.
Vad behöver fungera det första dygnet?
Tänk framför allt på det som behövs under den första kvällen, natten och morgonen hemma.
Börja med det som behövs första dygnet. Resten kan ni ta efter hand.
Vem gör vad?
Bestäm vem som tar hand om några av de praktiska sakerna kring hemkomsten och vem som håller resten av familjen informerad.
Bestäm några få ansvar i förväg så slipper allt hamna hos samma person.
Vad händer de närmaste dagarna?
Samla sådant som redan är bestämt – till exempel tider, praktiska ärenden eller sådant som familjen behöver följa upp.
Skriv ner det som redan är bestämt – det behöver inte finnas en plan för allt.
Allt behöver inte vara ordnat från början.
Fokusera på det som behöver fungera först och ta resten efter hand.