Jag vet inte var jag ska börja
När mycket känns oklart behöver du inte veta exakt vad problemet är. Börja med att se vad som har förändrats och vad som behöver tas om hand först.
Börja här
Vad har förändrats?
Utgå från det du faktiskt har sett, hört eller fått veta.
Vad behöver lösas först?
Börja med det som är mest aktuellt eller har ett tydligt datum.
Vem behöver vara med?
Fundera på vem som behöver hjälpa till eller kontaktas härnäst.
Vad stämmer bäst just nu?
Välj det som bäst stämmer med din situation.
En förälder har blivit sjuk eller inlagd
När något har hänt plötsligt och du behöver få koll på det viktigaste först.
När minnet eller vardagen förändras
När du har märkt förändringar och behöver förstå vad som faktiskt har blivit annorlunda.
När det praktiska hemma blir svårt
När mat, inköp, tider, ärenden eller annat i vardagen inte längre fungerar lika enkelt.
Jag behöver få ordning på ekonomi eller viktiga ärenden
När du behöver få överblick över räkningar, brev, fullmakter eller viktiga dokument.
Du behöver inte veta allt från början
Börja med det som känns mest aktuellt. Du kan alltid gå tillbaka och välja en annan väg när du vet mer.